Mindful Eating e sana relazione col cibo: incontro alla Feltrinelli

Lunedì 10 marzo, ore 18:00, Feltrinelli (via Etnea 283/287, Catania) – Nell’ambito della Settimana del Cervello, la dott.ssa Mirella Falsaperna e il dott. Aldo Fantoni guideranno un incontro dedicato alla Mindful Eating, per esplorare i benefici di un rapporto più consapevole con il cibo.

Il valore della consapevolezza a tavola

Nella frenesia quotidiana, spesso si mangia in modo automatico, distratti da schermi e impegni. L’evento offrirà spunti per riscoprire il gusto autentico del cibo, assaporandolo con tutti i sensi attraverso la Mindfulness.

L’ingresso è libero.

INFORMAZIONI E CONTATTI:

• Luogo: Feltrinelli, via Etnea 283/287, Catania
• Data: Lunedì 10 marzo
• Orario: 18:00
• Ingresso: Libero